Saatiin tietää, että aivokurjeton pääsee Elokuussa päiväkotiin. Ja vieläpä samaan ryhmään veljensä kanssa. Jes!
Oikeastaan stressaan hieman sitä, että miten hänellä lähtee sujumaan siellä, koska hänellä tuota omaa tahtoa ja temperamenttia riittää.. Seuraavalla viikolla on tutustuminen hänellä tulevaan ryhmään.
Keskusteltiin myös Herra Kurdin kanssa hänen työmäärästä. Tällä hetkellä se on aika vauhdikas ja tämä lisää myös minun työtä. Eli oikeastaan lasten kanssa olo jää kokonaan minulle ja lisäksi yrityksen lasku ym. asiat lisääntyvät. Asuntoprojekti vie paljon rahaa ja se on nyt päällimmäisenä mielessä, koska olisi tavoitteena päästä muuttamaankin kyseiseen asuntoon.. Herra Sanoi toki sitä, että syksyllä pitää sitten vauvan synnyttyä viikon ainakin lomaa ja on lasten kanssa.
Itsehän päätin, että nautin nyt kesästä, koska viime kesänä meni oikeastaan aika sen kakka viruksen kourissa ja toipumisessa.. Lisäksi kohotin omaa kuntoa ja keskityin oman kehonhuoltoon.
Tänä kesänä aion nauttia raskaudesta ja lapsista. Erityisesti nautin tästä omasta kropasta ja vauvamahasta. Ei jotenkin malta odottaa sitä, että pääsee syömään Vesimelonia ja mehujäätä aurinkoon.
Naapurin kurdi-rouva kysyi myös vinkkejä ruokavalioon raskauden aikana. Minä olen noudattanut ns. radi ruokavaliota jokaisessa raskaudessa sen jälkeen, kun kolmannessa raskaudessa paastoarvoissa oli rasituksessa ylitys. Ihan vain senkin takia, että paino ei nousisi niin paljon raskauden aikana (Toinen sokerirasitus on minulla varattuna rv 26) Mutta hän sanoi ettei ole saanut omasta mielestä riittävää ohjausta ruokavalioon. Eikä ymmärtänyt sitä, että painon nousu saattaa vaikeuttaa radin hoitoa ruokavaliolla. Puhuttiin mm. taateleista. Heillähän monesti raskaana olevat syö taateleita. Mutta yritin selittää hänelle, että se ei välttämättä olekkaan niin terveellistä. Samalla myös kerroin, että hiilihydraatteja tulisi syödä kohtuudella ja liikkua pitää.. Ruokailussa painotin säännöllisyyttä ja sitä, että janoon juodaan vettä. Myös kannattaa lisätä enemmän niitä hyviä rasvoja ruokavalioon (tästä ollaan puhuttu mm. Herra Kurdin kanssa, että eläinrasvat vähemmäksi. Mielestäni 30-vuotiaalla ei pitäisi vielä olla kolesterolit koholla..)
Itse havaitsin silloin kolmannessa raskaudessa, että minulla paastoarvon on varmasti nostanut epäsäännöllinen ruokarytmi. Tähän olenkin panostanut sen jälkeen.
Nyt vain ongelmaksi on muodostunut huono-olo.. Etenkin syömisen jälkeen tulee sellainen täysi ”ilmapallo-olo”. Mahtaako vain vauva jo viedä tilaa, niin ettei sisuskalut mahdu olemaan vai mikä ihme.. Tällä viikolla vauvalla olisi jo painoa
n.430g-600g ja pituutta n.28-30cm.. Vähän samaa kokoa siis munakoison kanssa..
Vauva liikkuu P A L J O N ! Välillä potkuttelee siis suoraan alapäähän ja tällöin vessassa saakin rampata oikein huolella.. 😬 Iltaisin potkii ohi istukasta ja välillä aika kivuliaastikin (istukka on laajasti suoraan edessä). Hieman on jo mietittänyt tuleva kesä, että miten tukala olo sitä oikein mahtaa olla. Muistelisin ettei ainakaan esikoista odottaessa olo ollut hyvä, koska kuumuus turvotti ja tämän takia taisi painokin laskea, koska ruoka ei maistunut.
Saapi nähdä!
Tule seuraamaan meidän arkea ig:hen:
Löydät meidät myös blogit.fi:stä:
